¡Sí! Pump.

Para los que no sepan lo que es: Es un programa de ejercicios que permite el entrenamiento de la resistencia muscular en grupo con música. Trabajamos todos los grupos musculares utilizando barra y discos (pesas) de pisos leves y moderados, donde la intensidad se ve incrementada por el elevado número de repeticiones y siempre, al ritmo de la música. En estas clases se hace de todo, trabajando todos los músculos del cuerpo. En definitiva es como si al aérobic le ponemos pesas y hacemos ejercicios para todos los músculos del cuerpo

Si hace mucho tiempo que no haces deporte (vease yo), el primer dia terminas reventado. Pero todo sea por mejorar la figura y mantenerme en forma.